ほんの少しでも、近づきたいです〜わたしの目標〜
日本最高齢のフィットネスインストラクター
瀧島未香さんです
トレーニングを始めたのは65歳、
ご家族から「太ったね」の一言が
きっかけとなったそうです
それまで運動らしいことは未経験だったのに
フィットネスクラブに入会
ブラジル人みたいなプリッとしたお尻を目標に頑張ったそうです
次はへそピアスの似合うお腹
エアロビクスの先生のへそピアスが憧れなんだけど
それだけは娘に止められちゃった!
あきらめないで頑張れば結果も出るし、周りからの反応も楽しい
人生がどんどん楽しくなっているんです
これを多くの人に伝えたいの
そしてこのまま120歳くらいまで生きたいわ
何歳になってもできないことはない
私から見たら40代なんてまだ赤ちゃんよ!
なんてチャーミング、
なんて素敵な女性!!
50代の私は、幼稚園児くらい?(笑)
昨日、しばらく落ち着いていためまいが起こって
鬱々、凹んでいた私
瀧島さんを知って
元気出ました
まだまだ、まだまだ
まだまだ、これからですよーーー!
【日本最高齢フィットネスインストラクター】瀧島未香さん(89歳)の体幹がキュッと引き締まる【やせるタキミカ体操】
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。