日本最高齢のフィットネスインストラクター 瀧島未香さんです トレーニングを始めたのは65歳、 ご家族から「太ったね」の一言が きっかけとなったそうです それまで運動らしいことは未経験だったのに フィットネスクラブに入会 ブラジル人みたいなプリッとしたお尻を目標に頑張ったそうです 次はへそピアスの... 続きをみる
目標のブログ記事
目標(ムラゴンブログ全体)日本最高齢のフィットネスインストラクター 瀧島未香さんです トレーニングを始めたのは65歳、 ご家族から「太ったね」の一言が きっかけとなったそうです それまで運動らしいことは未経験だったのに フィットネスクラブに入会 ブラジル人みたいなプリッとしたお尻を目標に頑張ったそうです 次はへそピアスの... 続きをみる